Nagłe kołatanie serca. Uczucie braku powietrza. Drżenie rąk. Ból albo ucisk w klatce piersiowej. Zawroty głowy i intensywne przekonanie, że dzieje się coś bardzo złego. Tak może wyglądać atak paniki. Problem polega na tym, że część jego objawów pokrywa się z symptomami chorób somatycznych, w tym problemów kardiologicznych. Dlatego szczególnie pierwszy lub nietypowy epizod nie…

Medycyna arabska, rozwijana szczególnie w czasach średniowiecznego świata islamskiego, odegrała ogromną rolę w historii nauki. Nie była jedynie prostym przechowaniem dawnej wiedzy, lecz twórczym rozwinięciem dorobku greckiego, perskiego i indyjskiego. To właśnie dzięki arabskim uczonym wiele idei medycznych przetrwało, zostało uporządkowanych i wpłynęło później na rozwój medycyny europejskiej. Jak świat arabski rozwijał wiedzę o leczeniu…

Morfologia jest jednym z najczęściej wykonywanych badań krwi. Wynik potrafi jednak wyglądać jak tabela skrótów: WBC, RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, PLT. Gdy obok któregoś pojawia się strzałka, litera H albo L, łatwo dojść do wniosku, że oznacza to chorobę. Nie zawsze tak jest. Morfologia dostarcza informacji o czerwonych i białych krwinkach oraz płytkach krwi….

Medycyna antropozoficzna jest podejściem wywodzącym się z antropozofii Rudolfa Steinera i Ity Wegman. Jej zwolennicy opisują ją jako próbę połączenia medycyny konwencjonalnej z całościowym spojrzeniem na człowieka, obejmującym ciało, psychikę i sferę duchową. To temat budzący zainteresowanie, ale też wymagający ostrożności, bo nie wszystkie jego elementy mają taką samą jakość potwierdzenia naukowego. Jakie założenia stoją…

Każdy od czasu do czasu ma dzień z mniejszą ilością energii. Co innego, gdy zmęczenie pojawia się właściwie codziennie, nie ustępuje po weekendzie ani po dłuższym śnie i zaczyna wpływać na pracę, koncentrację czy aktywność fizyczną. Ciągłe zmęczenie mimo snu nie wskazuje automatycznie na konkretną chorobę. Jest objawem nieswoistym. Może mieć związek z jakością snu,…

Nie każda pomoc medyczna wymaga pobytu w szpitalu. Właśnie na tym opiera się medycyna ambulatoryjna, czyli opieka udzielana pacjentowi bez konieczności hospitalizacji. To przestrzeń pierwszego kontaktu z systemem, regularnych kontroli, diagnostyki i leczenia wielu problemów zdrowotnych w sposób bardziej dostępny, wygodny i osadzony w codziennym życiu chorego. Czym właściwie jest opieka ambulatoryjna Do medycyny ambulatoryjnej…

Jesienią coraz częściej wraca pytanie o witaminę D. To uzasadnione, ponieważ w Polsce możliwość jej efektywnej syntezy w skórze wyraźnie zależy od pory roku, ekspozycji na słońce, wieku i stylu życia. Nie oznacza to jednak, że każdy powinien sięgać po tę samą dawkę albo rozpoczynać suplementację od wykonania rozbudowanego zestawu badań. W przypadku witaminy D…

Porównanie medycyny akademickiej i tradycyjnej często budzi emocje, bo obie odnoszą się do zdrowia, ale wyrastają z innych źródeł. Pierwsza opiera się na badaniach, kształceniu i sprawdzalnych standardach klinicznych, druga wywodzi się z praktyk kulturowych, przekazywanych przez pokolenia. Zrozumienie tych różnic pomaga rozsądniej oceniać metody leczenia i lepiej dbać o bezpieczeństwo. Skąd biorą się najważniejsze…

Medycyna akademicka kojarzy się z uczelniami, szpitalami klinicznymi i badaniami, ale w praktyce wpływa na zdrowie niemal każdego pacjenta. To właśnie w tym środowisku łączą się edukacja przyszłych lekarzy, rozwój nowych terapii, praca naukowa i codzienna opieka nad chorymi. Dzięki temu medycyna nie stoi w miejscu, lecz stale się uczy, sprawdza i udoskonala. Na czym…

Kurs ajurwedy może być dobrym wyborem dla osób, które chcą lepiej poznać tę tradycję i zrozumieć, jak łączy ona codzienne nawyki, sposób jedzenia, odpoczynek oraz pracę z ciałem. Dla jednych będzie to rozwój osobisty, dla innych poszerzenie wiedzy o praktykach wellness. Najwięcej zyskuje się zwykle wtedy, gdy naukę traktuje się jako uporządkowane wprowadzenie, a nie…